असफलता का डर कैसे दूर करें: आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए शास्त्रों की 3 अमूल्य सीख

असफलता का डर खत्म करने के लिए शास्त्रों के 3 मूल मंत्र

असफलता का डर हर व्यक्ति में पाया जाता है। जब हम कोई नया काम शुरू करते हैं, तो मन में यह सवाल आता है—”अगर मैं असफल हो गया तो क्या होगा?” यह डर स्वाभाविक है क्योंकि समाज, परिवार और हमारा अहंकार हमें सिखाता है कि असफल होना गलत है। लेकिन वास्तविकता यह है कि असफलता सीखने की एक प्रक्रिया है, न कि कोई अंत।

WhatsApp Group Join Now
Telegram Group Join Now

यदि हम इतिहास के महान व्यक्तियों को देखें, तो पाएंगे कि वे सभी कई बार असफल हुए, लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी। थॉमस एडीसन ने बल्ब का आविष्कार करने से पहले हजारों असफल प्रयोग किए। अब्राहम लिंकन कई बार चुनाव हारने के बाद भी अमेरिका के राष्ट्रपति बने। श्रीकृष्ण ने अर्जुन को भगवद गीता में सिखाया कि असफलता से डरने की बजाय अपने कर्तव्य पर ध्यान देना चाहिए।

हम असफलता से इसलिए डरते हैं क्योंकि—

  1. समाज हमें सफलता और असफलता से मापता है।
  2. असफलता से आत्मसम्मान को ठेस लगती है।
  3. असफल होने के बाद दोबारा कोशिश करने की हिम्मत कम हो जाती है।
  4. भविष्य की अनिश्चितता हमें डराती है।

लेकिन यदि हम सही दृष्टिकोण अपनाएं और शास्त्रों की सीखों को अपनाएं, तो इस डर को दूर किया जा सकता है।

शास्त्रों की शिक्षा का महत्व

हमारे शास्त्रों में जीवन के हर पहलू के लिए मार्गदर्शन दिया गया है। सफलता और असफलता के विषय में भी भगवद गीता, उपनिषद और अन्य ग्रंथों में अमूल्य शिक्षा दी गई है। ये शास्त्र हमें बताते हैं कि असफलता जीवन का एक हिस्सा है और इससे डरने की बजाय इसे स्वीकार करना चाहिए।

भगवद गीता में भगवान श्रीकृष्ण ने कहा—

अर्थात, मनुष्य को केवल अपने कर्म पर ध्यान देना चाहिए, फल की चिंता नहीं करनी चाहिए। जब हम किसी कार्य को करने से पहले ही उसके परिणाम की चिंता करने लगते हैं, तो असफलता का डर हमें घेर लेता है।

शास्त्रों से हमें तीन महत्वपूर्ण सीखें मिलती हैं जो असफलता के डर को दूर करने में मदद करती हैं—

पहला मूल मंत्र: स्वधर्म का पालन करें

स्वधर्म का अर्थ है अपने जीवन के कर्तव्यों और धर्म को पहचानना और उसके अनुसार कार्य करना। भगवद गीता में श्रीकृष्ण ने कहा है—

अर्थात, अपने धर्म का पालन करना, चाहे उसमें कुछ कठिनाइयाँ भी क्यों न हों, दूसरों के धर्म का अनुसरण करने से बेहतर है।

आज के समय में, हम अक्सर दूसरों की सफलता देखकर अपना मार्ग बदल लेते हैं। यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर बनकर सफल हो रहा है, तो हम भी वही करने लगते हैं, बिना यह सोचे कि हमारी रुचि किस क्षेत्र में है। यही कारण है कि जब हमें कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो असफलता का डर हमें जकड़ लेता है।

स्वधर्म का पालन करने से—

  1. हमें अपने कार्य में आत्मसंतोष मिलता है।
  2. हम बाहरी सफलता से अधिक आंतरिक शांति पर ध्यान देते हैं।
  3. हम अपनी असफलताओं को सीखने के अवसर के रूप में देखते हैं।

इसलिए, असफलता के डर को दूर करने के लिए सबसे पहला कदम है अपने स्वधर्म को पहचानना और उसी के अनुसार कार्य करना।

दूसरा मूल मंत्र: आत्मानं विद्धि (अपने आप को जानें)

“आत्मानं विद्धि” अर्थात “अपने आप को जानो”—यह उपनिषदों की सबसे महत्वपूर्ण शिक्षा है। जब तक हम अपने वास्तविक स्वरूप को नहीं पहचानते, तब तक बाहरी चीजें हमें प्रभावित करती रहती हैं।

असफलता का डर तब अधिक महसूस होता है जब हम स्वयं को बाहरी पहचान (पैसा, पद, समाज की राय) से जोड़ लेते हैं। लेकिन यदि हम अपने भीतर झाँकें और अपनी क्षमताओं को पहचानें, तो यह डर खत्म हो सकता है।

स्वयं को जानने के लिए हमें—

  1. ध्यान और आत्मचिंतन करना चाहिए – जब हम अपने मन को शांत करते हैं, तो हमें अपने डर के पीछे की असली वजह समझ में आती है।
  2. अपनी क्षमताओं और कमजोरियों को पहचानना चाहिए – जब हम अपनी वास्तविकता को स्वीकार कर लेते हैं, तो असफलता एक सामान्य प्रक्रिया लगने लगती है।
  3. अपने आत्मविश्वास को मजबूत करना चाहिए – यदि हम स्वयं पर विश्वास रखें, तो कोई भी असफलता हमें हरा नहीं सकती।

भगवद गीता में कहा गया है कि जो व्यक्ति अपने आत्मस्वरूप को पहचान लेता है, वह जीवन के किसी भी उतार-चढ़ाव से नहीं घबराता। इसलिए, असफलता का डर दूर करने के लिए आत्मज्ञान सबसे आवश्यक है।

तीसरा मूल मंत्र: समत्वं योग उच्यते (संतुलित रहना ही योग है)

भगवद गीता में श्रीकृष्ण ने कहा—

अर्थात, जीवन के हर परिस्थिति में संतुलित रहना ही सच्चा योग है।

जब हम सफलता और असफलता को समान दृष्टि से देखने लगते हैं, तो असफलता का डर स्वतः ही समाप्त हो जाता है। आमतौर पर, हम सफलता पर अत्यधिक खुशी और असफलता पर अत्यधिक दुख महसूस करते हैं। यह असंतुलन हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए—

  1. अपेक्षाएँ कम करें – जब हम बिना किसी अपेक्षा के कार्य करते हैं, तो परिणाम हमें परेशान नहीं करते।
  2. धैर्य और स्थिरता बनाए रखें – असफलता से सीखकर आगे बढ़ें, न कि उसे अपनी अंतिम हार मान लें।
  3. सकारात्मक सोच अपनाएँ – हर असफलता में एक सीख छुपी होती है।

जो व्यक्ति समत्व योग को अपनाता है, वह जीवन के किसी भी संघर्ष से डरता नहीं है और अपने आत्मविश्वास को बनाए रखता है।

निष्कर्ष: आत्मविश्वास और सफलता का रास्ता

असफलता का डर केवल एक मानसिक बाधा है, जिसे सही सोच और आध्यात्मिक दृष्टिकोण से दूर किया जा सकता है। भगवद गीता और उपनिषदों की शिक्षाएँ हमें बताती हैं कि—

  1. स्वधर्म का पालन करें – अपनी सच्ची राह को पहचानें और बिना डर आगे बढ़ें।
  2. आत्मानं विद्धि – स्वयं को जानें और आत्मविश्वास बढ़ाएँ।
  3. समत्वं योग उच्यते – सफलता और असफलता को समान रूप से स्वीकार करें।

जब हम इन तीन मूल मंत्रों को अपने जीवन में अपनाते हैं, तो असफलता का डर खत्म हो जाता है और आत्मविश्वास के साथ सफलता की ओर बढ़ना आसान हो जाता है।

तो आज से ही अपने जीवन में इन शास्त्रीय शिक्षाओं को अपनाएँ और अपने डर को शक्ति में बदलें!

मित्र को भी बताएं

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Scroll to Top